🔥 [ ÁO LOẠI 1 ] Áo Ngực Cotton Mút Dày 3cm- 5cm Nâng Ngực Không Gọng Mềm Mại Thoải Mái CLOVER 4802 đang giảm giá!

Chỉ còn 28.000 VND (giảm 20% so với giá gốc 35.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã tiết lộ về quyết định chấm dứt hôn nhân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục ly hôn đơn phương. Trong thời gian qua, cô đã phải trải qua giai đoạn khó khăn với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình vượt qua những cảm xúc tiêu cực.

Đầu năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại cuộc sống và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã không còn xuất hiện thường xuyên trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Mặc dù không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đảm bảo cuộc sống cho các con, đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời tập trung vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi.

Lan Phương cũng đã tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Cô đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Theo cô, chạy bộ giúp nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương cũng đã nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Thông tin về việc ly hôn của Lan Phương đã thu hút sự chú ý của công chúng và nhiều người đang quan tâm đến cuộc sống của cô.

Lan Phương hy vọng rằng qua việc chia sẻ về cuộc sống của mình, cô có thể giúp nhiều người khác vượt qua những khó khăn tương tự. Cô tin rằng sự hỗ trợ và chia sẻ từ những người xung quanh có thể giúp ích rất nhiều trong việc hồi phục và chữa lành.

Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào việc xây dựng lại cuộc sống mới và tạo ra một tương lai tốt đẹp cho mình và các con. Cô hy vọng rằng mọi người sẽ tiếp tục ủng hộ và cổ vũ cho hành trình của cô. Trang Instagram của Lan Phương đã có hàng nghìn người theo dõi và cô thường xuyên cập nhật về cuộc sống của mình trên trang cá nhân.

Chuyến đi Cam Ranh – Một hành trình đầy ý nghĩa

Có những buổi sáng bắt đầu bằng tiếng chim hót, nhưng cũng có những buổi sáng bắt đầu bằng tiếng gọi vội vã, tiếng kéo ba lô và ánh mắt cha mẹ dõi theo với biết bao cảm xúc. Đó là cảm giác của các em nhỏ khi bắt đầu chuyến đi Cam Ranh, nơi mà mảnh đất thiêng liêng của Tổ quốc đã dạy cho các em nhiều điều bằng một cách rất khác biệt.

Các em đã đến với Đài tưởng niệm Gạc Ma, một địa điểm lịch sử quan trọng tại Cam Ranh, nơi ghi dấu những anh hùng đã trở thành vòng tròn bất tử để bảo vệ chủ quyền thiêng liêng của biển đảo quê hương. Tại đây, các em đã được chứng kiến những bức tượng khắc họa hình ảnh các chú bộ đội cầm lá cờ khẳng định chủ quyền biển đảo, và 64 bông hoa được sắp đặt trang trọng, tượng trưng cho 64 chiến sĩ đã anh dũng hy sinh tại Vòng tròn Bất tử ở Gạc Ma.

Các em đã xếp hàng ngay ngắn, mỗi bạn nhận một nén nhang cúi đầu mặc niệm. Không gian trang nghiêm và gió biển thổi lồng lộng đã tạo nên một cảm giác thiêng liêng và xúc động trong lòng các em. Đó là lòng biết ơn, là niềm tự hào, và cũng có lẽ… là lời hứa sẽ luôn ghi nhớ và sống xứng đáng với sự hy sinh cao cả ấy.

Khi đến với bờ biển Cam Ranh, các em đã được chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của biển trời quê hương. Mặt nước xanh thẳm trải ra như một tấm gương khổng lồ phản chiếu mây trời lấp lánh. Các em đã lặng nhìn những con tàu sừng sững và các đợt sóng nhấp nhô, chỉ muốn đứng thật lâu, như để ghi nhớ lần đầu tiên trong đời mình thấy biển thật sự.

Tối đến, các em đã được xem bộ phim tài liệu về biển đảo, và tham gia chương trình giao lưu văn nghệ với các chú bộ đội Hải quân. Giọng hát của các chú tuy mộc mạc nhưng ấm áp, chứa đựng biết bao tình cảm. Các em đã đặc biệt ấn tượng với bài hát “Nối vòng tay lớn” do các ca sĩ nhí trình bày, giai điệu vui tươi và lời ca ý nghĩa đã khiến mọi người cùng hát theo và vỗ tay không ngớt.

Sáng hôm sau, các em đã được trải nghiệm chuyến đi đặc biệt đến đảo Bình Ba, nơi có nhiều cảnh đẹp hùng vĩ và bãi biển xanh trong tuyệt đẹp. Tại đây, các em đã được đặt chân đến Trạm Ra-đa 570 – nơi bình thường không mở cửa cho khách tham quan. Các em đã được các chú bộ đội chào đón rất nồng nhiệt, và trong chuyến đi này, được khoác lên trang phục của người lính hải quân, các em đã chợt thấy mình trưởng thành hơn rất nhiều, mang theo ý thức về trách nhiệm như những con sóng nhỏ vươn mình ra biển lớn.

Chuyến đi Cam Ranh đã khép lại, nhưng trong lòng những đứa trẻ, vừa mở ra một trang sách mới. Đó là trang sách giúp các em nhận ra thế giới này không chỉ có những điều dành cho riêng mình, mà còn có cả những điều mình cần dành cho người khác. Các em đã học được cách nói lời cảm ơn bằng hành động, và cảm nhận ý nghĩa của Tổ quốc qua những điều thật giản dị: một cơn gió biển mằn mặn, một bữa cơm đúng giờ ấm áp, một ánh nhìn đầy tin yêu của chú bộ đội, hay một nụ cười tươi đầy hồn nhiên trên môi.

Sau chuyến đi này, các em tự hứa sẽ cố gắng học tập thật giỏi, rèn luyện bản thân để lớn lên, trở thành những công dân có ích, góp phần xây dựng và bảo vệ Tổ quốc thân yêu.

Trong xã hội hiện đại, việc chăm sóc ngoại hình không còn là vấn đề riêng của phái đẹp. Nam giới cũng đang ngày càng quan tâm đến việc giữ gìn và hoàn thiện bản thân, không chỉ để gây ấn tượng với người khác mà còn để tăng cường sự tự tin và bản lĩnh. Tuy nhiên, khái niệm Grooming ở nam giới vẫn còn khá mới mẻ tại Việt Nam và thường bị nhầm lẫn với những định nghĩa tiêu cực.

Diệp Fung, Makeup Artist & Beauty Content Creator, chia sẻ trên Men’s Folio Việt Nam về sự nhầm lẫn định nghĩa Grooming cho nam giới: “Có một số vấn đề xã hội sử dụng từ Grooming chỉ tới mối quan hệ giữa nam giới và trẻ em hoặc đối tượng nhỏ tuổi hơn. Hiện tại, truyền thông xã hội đang rất quan tâm đến vấn đề tình cảm, giới tính cho nên từ ‘Grooming’ được hiểu theo nghĩa đại trà tôi vừa đề cập hơn định nghĩa Grooming trong skincare dành cho nam giới”. Tuy nhiên, Men’s Folio Việt Nam nhận thấy rằng thông qua cuộc trò chuyện với phái đẹp đều ngầm nhận thức về khái niệm grooming dùng mô tả quá trình chăm sóc ngoại hình của nam giới.

Mỗi góc nhìn của các nhân vật tham gia phỏng vấn cùng Men’s Folio Việt Nam đều ẩn chứa những thông điệp sâu sắc về chuẩn mực xã hội, định kiến giới dưới nhãn dán mang tên grooming của nam giới. Tác động tích cực của một ngoại hình chỉn chu và ưa nhìn của nam giới trong mắt phái đẹp luôn để một ấn tượng đặc biệt nhất. Ngoại hình tốt không đến từ việc sở hữu ngũ quan sắc nét mà đến từ cách nam giới luôn muốn hoàn thiện và cải thiện ngoại hình bản thân tốt hơn mỗi ngày.

Một người đàn ông biết chăm sóc bản thân, làn da, mái tóc và trang phục gọn gàng không cần cầu kỳ hay phá cách thời trang là bộc lộ rõ nhất về phong cách sống và gu thẩm mỹ của anh ta. “Nam giới thường xuyên chăm chút kiểu tóc thời trang hoặc cắt tỉa gọn gàng, điều đó rất là thú vị. Có thể là họ vẫn trên con đường tìm kiếm phong cách nào phù hợp nhất cho bản thân, cũng như cách làm họ thấy tự tin nhất”, Mỹ An – Founder Yêu Đời nhận định.

Trách nhiệm với ngoại hình còn phản ánh đến khả năng quản lý cuộc sống của nam giới, khi người đàn ông biết được giá trị của sự chỉn chu giúp ích rất nhiều trong sự nghiệp và đời sống cá nhân của họ. Zee Phạm – Fashion Marketing Executive tại Australia chia sẻ với Men’s Folio Việt Nam rằng: “Một người chỉn chu luôn toát ra một năng lượng rất khác so với người xuề xòa. Bên cạnh đó, mùi hương rất là quan trọng, nếu phần nhìn đã vừa mắt còn thêm mùi hương sẽ rất thu hút.”

Tùy vào cá tính của từng người sẽ lựa chọn sử dụng sản phẩm có mùi hương đặc trưng. Không nhất thiết phải có mùi hương riêng biệt và độc bản nhưng, nếu có thì sẽ ghi điểm rất nhiều. Mùi hương nước hoa giúp gợi nhớ những kỷ niệm, kí ức về họ. Bên cạnh đó, người đàn ông biết grooming chăm sóc bản thân được phái đẹp đánh giá rất cao trong một mối quan hệ tình cảm.

Một điều chắc hẳn dễ gây hiểu lầm về “nam giới có nhiều tính nữ” hay “tính nam mềm mại” và “tính nam truyền thống”, khái niệm đó không liên quan đến giới tính hay phong cách sống của quý ông hiện đại. Phái đẹp cảm thấy tôn trọng, tự hào về hành trình kiên trì chăm sóc bản thân của nam giới, đó cũng là minh chứng cho khả năng chăm sóc và yêu thương dành cho nửa kia.

“Tôi rất ấn tượng với những bạn nam có nhiều tính nữ, mọi người sẽ thường hay nhầm lẫn giữa tính nữ và nữ tính nhưng hoàn toàn không phải. Một người đàn ông có nhiều tính nữ hay còn gọi là tính nam mềm mại thì họ càng tâm lý và tinh tế hơn, khả năng nuôi dưỡng và chăm sóc bản thân về tâm hồn và thể chất tốt hơn, cân bằng lại được tính nam của họ. Chính điều này là một điểm cộng rất lớn, không chỉ tôi mà tôi tin những chị em phụ nữ điều ưu ái điều này”, Diệp Fung chia sẻ.

Đồng quan điểm với Diệp Fung, cô nàng Zee Phạm nhìn nhận quá trình chăm sóc bản thân của nam giới rằng: “Tôi thấy điều đó tốt cho bản thân họ, nếu họ như vậy để cho tôi ngắm thì càng tốt. Nếu xuất hiện hình ảnh đó trước mặt người khác thì tôi thấy tốt. Không sao hết! Tôi không nghĩ chải chuốt là đào hoa, tôi thấy tự hào về điều đó.”

Tuy nhiên, ở khái niệm này chưa thật sự phổ biến ở Việt Nam. Có nhiều lý do khách quan đến từ môi trường sống và định kiến giới, khoảng cách thế hệ dẫn đến sự khó khăn trong việc phổ cập về câu chuyện chăm sóc bản thân của nam giới. Ở thời đại xã hội đã cởi mở và phát triển, nơi mà ngoại hình luôn được đánh giá rất cao từ ánh nhìn đầu tiên trong mắt mọi người, đặc biệt trong mắt người khác giới.

“Tiêu chuẩn nam quyền ảnh hưởng rất nhiều đến tư duy cá nhân của con trai độ tuổi dậy thì và đàn ông đã trưởng thành trong việc grooming. Bên cạnh đó, môi trường và xã hội cũng ảnh hưởng rất lớn, ở một số nơi dù đã được tiếp thu sự tiên tiến của xã hội, được internet hóa, học tập và giao du quốc tế nhưng những người trẻ dưới 30 hoặc trên 30 tuổi vẫn ảnh hưởng bởi định kiến giới và tiêu chuẩn nam quyền.

Đó là quan điểm hình thành từ rất lâu, từ nhiều đời nên dù nam giới có nhận thức về grooming thì họ vẫn bị ngại và không dám thể hiện nhu cầu làm đẹp, chăm sóc bản thân. Đây là một quá trình dài để xóa bỏ định kiến lẫn xóa bỏ tâm lý e dè dành cho nam giới”, Diệp Fung chia sẻ thêm.

Để grooming được hiểu đúng và hiểu sâu, phái đẹp cũng tin rằng cần có những chiến dịch và chương trình đề cập đến cách thức sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cho nam giới và truyền bá đúng đắn về lợi ích của quy trình giữ gìn cơ thể nam giới trong giai đoạn dậy thì và thời điểm trưởng thành.

Tựu chung lại, nam giới biết chăm sóc bản thân luôn tạo ấn tượng sâu sắc với phái nữ và hơn hết phụ nữ quan tâm không phải là một quý ông lịch thiệp như Phương Tây hoặc quý ông lãng tử theo kiểu Hàn Quốc, mà điều đọng lại trong tâm trí của họ là cách thức chăm sóc phù hợp để tôn vinh nét đẹp riêng, một phong cách sống hiện đại và gu thẩm mỹ tốt của người đàn ông hiện đại, tự tin đầy bản lĩnh.