Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ giúp giảm nguy cơ bệnh lý và tử vong sớm bởi Linh 9 Tháng 8, 2025 Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm, không cần thiết phải đi 10.000 bước.
