Sau khi điều trị và phẫu thuật cắt bỏ da thừa, tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg. Tôi đã giảm từ 317kg xuống còn 108kg và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.
Giảm cân
-
-
Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập thể dục, đặc biệt là tăng cơ bắp, và ngủ 7-9 giờ mỗi đêm để hỗ trợ cân bằng hormone, giảm cân. Tránh nhịn ăn, giảm chất béo quá mức để không gây mất cân bằng hormone.
-
Người phụ nữ Thượng Hải giảm cân quá mức sau 12 năm dùng thuốc, hiện phải nằm viện với cơ thể gầy guộc, bác sĩ can thiệp phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng.